「最近頭がかゆいの」とか「フケがひどいの」なんてお友達が多いんですが、シャンプーの仕方が原因かも知れませんよ。
健康な髪を保つためには、正しいシャンプー方法でシャンプーしないといけませんよね。
毎日シャンプーしないこと
毎日シャンプーするのが習慣になっていませんか？
シャンプーのしすぎは、頭皮を保護するのに必要な皮脂を過剰に取り除いてしまうのでNG。
乾燥やフケ、抜け毛を招く原因になってしまうことがあります。季節や気候にもよりますが、シャンプーは3、4日に1回すれば十分に髪の健康を保つことができます。
シャンプーの原材料は重要
シャンプーを購入する際に気をつけたいのが原材料のチェック。硫酸塩エステルを使用しているものはできるだけ避けた方が◎。
硫酸塩エステルは多くのシャンプーやボディソープに使われていますが、皮脂を取り除くので、肌の炎症を引き起こし、フケやパサつきの原因になってしまうことも。
硫酸塩エステル未使用のシャンプーは、洗った気がしないので慣れるまでに多少時間がかかりますが、髪の健康を考えている人にはぜひオススメです。